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adaptée à la période de maternité

Les effets chez l'enfant et sa maman

C’est bien simple, à ce jour, aucune revue scientifique n’a démontré que l’activité physique telle que recommandée et dont les préconisations sont reprises dans nos articles, aurait des effets négatifs sur la santé du nouveau-né. Il n’y a aucune complication non plus du point de vue allaitement, la composition du lait ou la quantité. L’enfant aura une croissance tout à fait normale.

Pour la future maman, les effets indésirables du sport pendant la grossesse ont permis d’aboutir à une liste de contre-indications absolues et relatives. Il est important que ces dernières soient passées en revue avec votre médecin traitant ou le professionnel qui prend en charge le suivi de votre grossesse.